大麻怎麼“抽”才最健康?3個方法讓你飛行無負擔!| Howhemp™ CBD台灣購買

大麻怎麼“抽”才最健康?3個方法讓你飛行無負擔!| Howhemp™ CBD台灣購買

 

你有沒有想過,當你 roll 了一隻又粗又胖的 joint 來抽的同時,不就跟吸菸一樣把燃燒產生的有害物質吸進去了嗎?

 

吸入這些有害物質,即使不會有生命危險,對健康多多少少還是有點副作用吧?

 

有沒有什麼方法,可以讓我們降低對呼吸道的負擔,抽得更健康呢?

 

為探究這些問題,我們得先了解大麻對肺部功能是否有經科學證實的負面影響。

  

科學研究


一項於 2012 年發表的大型研究,可以幫助我們了解一些關鍵訊息!這項研究橫跨美國 4 個城市超過 5000 個受試者參與,歷時 20 年追蹤比較吸菸和吸大麻的受試者的肺部功能。

 

最後發現,抽菸的人毫不意外肺功能是下降了,但偶爾和少量的使用大麻,對肺功能的不良影響「無關」。

 

透過這個長期研究,科學家幫助我們確定了幾件事:


  1. 大麻對疼痛控制、食慾、情緒和其他慢性症狀的管理,有正面幫助。

  2. 偶爾少量的使用大麻與肺功能無關。

  3. 長期暴露在大量大麻煙霧中,才有可能會損害到肺部,但證據也不明顯。

 

看到這裡,你可能放心了不少,除此之外,還有大量不同的證據和我們生活中的經驗都顯示,雖然長期抽大麻可能不是百分之百的安全無虞,但與煙草相比,大麻對肺部並發症的風險肯定是低了非常非常非常多。

 

但對於Stoner和飛行員來說,心中仍然有一個疑問懸而未決:大麻煙霧中的有害物質,對呼吸道還是不太友善的吧? 🧐

 

因為無論煙霧從哪裡來,都會刺激你的呼吸道,引起呼吸系統發炎,痰量增加和咳嗽等等,一些較輕微的副作用。

 

所以,如果你是一個有健康意識的 Stoner,想要抽得長長久久而不傷肺,那麼你應該拋棄你手上的 Joint 和 pipe,開始用更健康的方式來抽大麻,健康的方式包括:

 

  • 霧化器(Vaporizer)

  • 水煙壺(Bong)

  • 不要抽了(改用吃的)

 

以下就來一一盤點,這 3 種更健康的攝取方式吧

 


#1 用霧化器抽大麻,是對健康最有益的方法!

 

如果你還沒有用霧化的方式抽過大麻,那是真的有點可惜。它可能不像一次點燃 3克的 Joint 那麼爽,但霧化有很多燃燒攝取無法匹配的優勢,最重要就是,它超級健康。

 

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我們之所以會抽大麻,是因為大麻素和萜類的釋放,會產生絕妙的風味,這些氣味交雜著無數的心理和物理的效應,讓我們感到舒暢,想去抽它。

 

但霧化器的作用與直接燃燒完全不同。

 

你可以想像成它是把你的大麻放進一個小小的烤箱烘烤,緩緩加熱到一個不會燃燒,但又足以讓大麻素和萜類物質蒸散出來的溫度,讓大麻在不用燃燒的情況下,溫和的釋放出它所有的好東西。

 

沒有燃燒,當然也就不會產生對健康有疑慮的有害物,這就是霧化大麻之所以最健康的原因。

 

霧化還有一個額外好處,它會讓煙霧的味道更加純粹、更加美味。如果你是一個大麻行家,你絕對會愛上它,因為少了燃燒的破壞,你可以享受到最好的風味和氣味。



#2 Bong加冰塊,能有效降低煙霧帶來的刺激。


水煙壺 Bong 絕對是抽大麻最流行的方式之一,有幾個很好的原因:

 

  • 它比抽 Joint 更健康。

  • 它會讓你很快就 high 起來!

  • 容易掌握每一次攝取的劑量。

  • 對新手來說,比較不會辣喉嚨。

 

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用 Bong 抽大麻,熱空氣得先通過水降溫才能進到肺。雖然這同時也會偷走一些珍貴的大麻素,但是能夠有效冷卻煙霧、過濾焦油,還是挺值得的!

 

大多數人只使用普通的水來降溫,但其實你可以用冰水,再加上一些冰塊,讓冷卻效果更顯著。

  

這絕對會讓你體驗到前所未有的清涼順口,對呼吸道當然也就更友善了。

 

 

#3 不要抽了,改用吃的吧!


你有沒有想過,其實你不需要吸食就能High呢?

 

是的,抽大麻肯定是一種非同小可的儀式,但是當你以美味餅乾的形式吃大麻時,也可以得到相同的(甚至更強的)效果,只要你不糾結於吞雲吐霧的儀式感。

 

但要知道,乾燥的大麻花可不能直接食用啊,我們的身體可沒辦法自行轉換吸收大麻素,所以你吃再多都沒有用的。

 

要讓大麻變成可食用可吸收的狀態,你得先讓大麻經過一道簡單的化學程序——脫羧(ㄗㄨㄟ)

 

這代表你得先讓大麻在一定的時間、一定的溫度上加熱烘烤,通過加熱,去除二氧化碳的含量,並將大麻中的化學成分轉換,激活精神活性和治療性的大麻素,並使效果更強。

 

正確脫羧你的大麻後,你就可以再將其做成任何你喜歡的甜點和食物啦。順帶一提,許多大麻食物真的超級美味。

 

口服大麻對於你的肺部和身體都是安全的,而且它產生的High感也是非常帶勁。所有的食物通常都需要大約一個小時才會開始見效(因為你的身體必須吸收代謝),但會比你用抽食的方式強效很多,High 感還能持續好幾個小時。



開始親自嘗試吧!

 

今天介紹的三種更健康的攝取大麻方式,都值得你親自嘗試看看,但要小心用吃的可不要過量了,最好由低量開始慢慢依照你的感受增加。如果不幸 OD 了,趕緊來一點 CBD ,可以中和 THC 的效果,幫助你平緩降落~

 

希望每個飛行員和石頭人,都能找到最不傷身也最適合自己的攝取方式!

  

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此篇文章改寫自 https://dama420.org/story/weed-ways

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